En esta nueva emisión de Al Día, profundizaremos en el poder transformador de las rutinas diarias. Contamos con la experta mirada de la orientadora de conducta, Nathalie García, quien nos revelará cómo establecer hábitos saludables puede mejorar significativamente nuestro bienestar emocional y calidad de vida.
Además, el reconocido artista, Iván Monroy, nos compartirá cómo la disciplina de una rutina creativa puede impulsar nuestra imaginación y productividad.
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